Vanessa Cárdenas G.

Médica funcional y nutrióloga.

TE ACOMPAÑO EN TU CAMINO HACIA EL BIENESTAR CON UN PLAN A TU MEDIDA

SOBRE MÍ

Soy médica egresada de la Universidad Tecnológica de Pereira. En 2023, completé mis estudios en medicina funcional en la Universidad de Los Andes y recientemente obtuve mi máster en nutrición y salud de la Universidad Internacional de Valencia, España. Me apasiona el ejercicio, los hábitos saludables, el bienestar y vivir en equilibrio.

Mis servicios

Cuidado personalizado para una salud integral

PROGRAMA 1 A 1

Si deseas mejorar tus hábitos, tener una relación más saludable con la comida, aprender a elegir mejor tus alimentos y evitar excesos o restricciones, ¡este programa es para ti!

VALORACIÓN EN MEDICINA FUNCIONAL

El propósito de esta consulta es entender tu salud de manera integral, buscando las causas profundas de los problemas, en lugar de solo tratar los síntomas. En este tipo de consulta, se considera al cuerpo como un conjunto, analizando cómo todo está conectado, desde la alimentación hasta el estilo de vida.

PROGRAMA ANTIINFLAMATORIO

Este programa es para ti si deseas mejorar tu salud, reducir la inflamación, aumentar tu energía y vivir en bienestar. El plan de alimentación está basado en la dieta paleo, conocida por su alto poder para disminuir la inflamación en todo el cuerpo, con una duración de 14 días.

RECETARIO

Si estás cansada de pensar en qué cocinar, no sabes cómo variar tu alimentación, quieres comidas saludables, pero no sabes qué preparar o tal vez buscas una alimentación balanceada, pero no sabes por dónde empezar, este programa es una forma fácil de emprender un camino hacia una alimentación saludable y equilibrada.

Lo que dicen nuestros pacientes

"Elegí el plan de equilibrio y disciplina por la confianza que me transmitía Vane, sabía que era la persona indicada en acompañarme en este proceso ya que tenía los conocimientos suficientes para ayudarme no solo con mi meta sino también con mis enfermedades Base, empecé con susto de no poder cumplir y dejar el proceso tirado pero paso todo lo contrario, desde el día 1 me enamoré del proceso, y esto gracias al acompañamiento de Vane y su sentir de su parte un apoyo donde se alegraba de cada uno de mis logros, con ella encontré una pasión en la comida y en la comida rica, quité de mi cabeza muchos mitos que comer saludable era maluco y costoso con Vane descubrí que comer saludable es delicioso y me he disfrutado este proceso durante todos estos meses haciéndolo ya parte de mi sin sufrimientos y aprendiendo cada día más. No me canso de agradecerle haber llegado a mi vida y transformarla de una forma tan positiva. Ojalá todos tengan la oportunidad de conocerla y hacer el proceso con ella, no se arrepentirán por el contrario amarán cada uno de los cambios."
Juliana Parra:
Plan de equilibrio y disciplina
"Quería compartir mi experiencia con el plan antiinflamatorio… Venía de implementar ciertos tipo de alimentación restrictivos a mi vida los cuales no eran sostenibles en el tiempo y no lograba encontrar un equilibrio, con recetas complejas de realizar lo cual también me causaba pereza de realizar, pero cuando comencé con tu plan antiinflamatorio tuve un gran cambio, fueron recetas muy fáciles de realizar que me tomaban poco tiempo, así que no tenía excusa para no hacerla, además de ser recetas deliciosas que cumplían con mis requerimientos. Quiero felicitarte por ese plan antiinflamatorio tan completo y tan bien desarrollado y por tomarte el tiempo de probarlo en ti primero para poder animar a los pacientes a realizarlo. "
Laura Estrada:
Plan antiinflamatorio