¡Hola, soy la Dra Vanessa!
Medicina funcional y nutrición clínica.
La mejor estrategia no es la más estricta, es la que puedes mantener cuando la vida cambia.
SOBRE MÍ
No creo que la salud se construya a partir de una dieta perfecta, creo que se construye cuando entendemos la historia que hay detrás de cada persona.
Soy médica, especialista en medicina funcional y máster en nutricionista clínica, y a lo largo de mi formación entendí que la alimentación, el movimiento, el descanso y los hábitos no funcionan por separado, cuando trabajan juntos, pueden transformar la forma en que vivimos y nos sentimos.
Mi propósito hoy es acompañarte a construir una estrategia que tenga sentido para tu vida y que puedas mantener en el tiempo.
Mis acompañamientos
La mejor estrategia es la que puedes mantener cuando la vida cambia.
Por eso aquí encontrarás diferentes formas de comenzar, avanzar y transformar tu salud.
CONSULTA PERSONALIZADA EN MEDICINA FUNCIONAL Y NUTRICIÓN
Comprender tu historia es el primer paso para construir una estrategia que realmente funcione para ti. A través de un acompañamiento personalizado analizaremos mucho más que tu alimentación para diseñar un plan adaptado a tu cuerpo, tus hábitos y el momento de vida que estás viviendo.
PROTOCOLO ANTIINFLAMATORIO FUNCIONAL
Un programa diseñado para ayudarte a reducir la inflamación, recuperar tu energía y comenzar a transformar tu salud paso a paso. Podrás realizarlo de forma autodidacta o con acompañamiento, según el nivel de apoyo que necesites.
RECETARIO FUNCIONAL: La solución para dejar de preguntarte todos los días ¿qué voy a cocinar hoy?
Encontrarás 28 recetas prácticas, equilibradas y fáciles de preparar para que organizar tu alimentación sea más simple y comer saludable deje de sentirse complicado.
Lo que dicen mis pacientes
